Klub aktivní dovolené 55+

Vážení přátelé, vyčlenili jsme v období „před a po hlavní sezóně“ ubytovací kapacity v Promajně, Gradaci, Drveniku, Trogiru, Makarske a Bašce Vodě pro dovolenou se speciálním doprovodným programem.

Ozdravující účinky dovolené u moře

Pobyt u moře je prospěšný nejen z hlediska relaxace, ale také má skvělé ozdravující účinky. Zajímá vás, jaké?

• Slaná voda má příznivé účinky na různá onemocnění kůže, ekzémy a náš pohybový aparát.
• Působení slunečních paprsků v našem těle zrychluje látkovou výměnu a slaný mořský vzduch napomáhá lidem lépe dýchat.
• Imunitní systém se opalováním posiluje - pobytem na slunci se zvýší množství i aktivita bílých krvinek.
• Slunce snižuje stres – tkáně lépe využívají kyslík a tím dochází k lepšímu využití energie a odstranění únavy.
• Mořský vzduch je vlhký, slaný a přesycený minerály, rozpouští hleny v dýchacích cestách a pomáhá čistit sliznice.
• U moře jsou nízké koncentrace prachových částic a pylových alergenů, což prospívá především astmatikům a alergikům.
• Mořské bahno je plné hořčíku a vápníku, zábaly z něj zmírňují svalové napětí a bolesti svalu a kloubu.

Doprovodný program pobytu

Cílem těchto pobytů s programem je, abyste měli možnost sejít se s českými zdravotníky a fyzioterapeuty, kteří budou v klubu přítomni, naučili se podporovat vlastní vitalitu, a získali řadu nových informací pro svůj další aktivní život. Pobyty doporučujeme všem, kteří se chtějí na Jadranu příjemně pobavit a současně udělat něco pro své zdraví. Účast na pobytech v Klubu aktivní dovolené 55+ není věkově omezena.

Program v průběhu pobytu:

• přednášky o zdraví
• konzultace s lékařem/fyzioterapeutem
• seznamka
• pohybové aktivity
• dechové cvičení, inhalace, měření tlaku
• kulturní a taneční večery, ta naše písnička česká, promítání filmů
• soutěže, šachy, karty, knihovna
• možnost práce na PC
• výlety

---

Ohlasy klientů Aktivní dovolená 55+

2019

Pavilony DUKIĆ-A – PROMAJNA

Dobrý den,
děkuji Vám za hezkou dovolenou a dovolte, abych pochválila animátory, hlavně Davida, který ve svém věku je úžasně empatický a komunikativní k nám seniorům.
H.K.

Hotel RIVIJERA – MAKARSKA

Dobrý den,
v neděli jsem se vrátila-spolu s kamarádkou z hotelu RIVIJERA, kde jsme trávily 15denní pobyt Senior55+. V tomto hotelu jsme opakovaně (měly jsme sice dvouletou pauzu),ale nic se nezměnilo. Cesta busem (dopravce pan Ševčík) uběhla rychle, řidičům patří velký dík. Ubytování slušné, pokoje vždy uklizené, postele převlečené 3x, jídlo výborné – hlavně pestré, personál ochotný a milý. Chtěla bych poděkovat delegátce Michaele, která vždy ráda poradila a vyhověla. Také chci pochválit animátorku Moniku Ksiažkovou, kterou jsme poznaly již dříve a která plnila program pro seniory – i když jsme byly třeba jen dvě ev. tři ženy. Už teď se těším na příští rok, kdy opět vycestujeme s vaší CK
J. H. a V. J.

---

Doporučujeme